Utformingen av et rom kan påvirke alt fra vår konsentrasjonsevne til hvor empatiske vi føler oss.
Isabelle Sjövall, nevrodesigner og forfatter av Designfulness.
Du har sikkert hørt det før – et komfortabelt arbeidsmiljø gjør deg mer produktiv. Men det handler om mer enn å krysse av dagens gjøremål. Forskning innen nevrovitenskap, psykologi og ergonomi peker mot samme innsikt: miljøet påvirker vår atferd. Når vi trives på arbeidsplassen, beveger vi oss bedre, føler oss bedre og jobber smartere.
Koblingen mellom komfort og kognisjon
Miljøpsykologi har lenge vist at fysisk komfort påvirker mental skarphet. Når kroppen får hvile, kan tankene bli klarere. Dette henger delvis sammen med det forskere kaller embodied cognition – tanken om at våre tanker og handlinger formes av kroppens tilstand. Med andre ord: en kropp i ubalanse fører til et splittet sinn. Så neste gang du kjemper med en stiv stol eller myser mot dårlig belysning – husk at små forstyrrelser får stor effekt over tid. Et godt utformet arbeidsmiljø fremmer derimot både klarhet, engasjement og kreativitet.
Hvordan du sitter betyr noe
Som vi tar opp i vår guide om myter om sitting, ligger problemet ikke i at vi sitter – men hvordan vi sitter. Det er bevegelse som gjør forskjellen. Medisinske gjennomganger viser at langvarig, statisk sitting medfører helserisiko – men at dynamisk sitting med mikrobevegelser og variasjon ikke gjør det. Derfor fungerer stoler som tilpasser seg kroppen så godt: de samarbeider med deg i stedet for å motarbeide deg.
En stol du trives med blir et verktøy for bevegelse. Og når bevegelsen blir en naturlig del av arbeidsdagen, styrker det velværet ditt over tid.
Slipp inn det naturlige
Stadig flere studier bekrefter det mange av oss allerede føler: tilgang til naturlige elementer på jobben gjør en forskjell. Ansatte som får mer dagslys sover bedre og føler seg mer opplagte i løpet av dagen. Planter på kontoret kan øke produktiviteten med opptil 15 %. Til og med utsikt gjennom et vindu – trær, gress, himmel – kan forbedre både fokus og følelsesmessig velvære.
Balansen mellom form og funksjon
Hos Savo bygger vi våre stoler ut fra et menneskesentrert perspektiv. De er skapt for å støtte kroppen – ikke for å tvinge frem riktig holdning. De tilpasser seg deg, ikke omvendt. De glir inn i miljøet, men løfter helhetsinntrykket. For i bunn og grunn handler det ikke om bordtennisbord eller sklier – men om å føle seg komfortabel i rommet der man tilbringer mesteparten av dagen.
Et godt arbeidsmiljø handler om balanse. Materialer, farger og møbler som speiler naturens ro, skaper rom for fokus. Når dette kombineres med møbler som beveger seg med kroppen, blir resultatet ikke bare estetisk – men også helsefremmende.
Vil du vite mer?
Utforsk hvordan ergonomisk design påvirker velvære og ytelse i vår guide Myter om sitting – eller les om hvordan verden nå revurderer stolen i Sittandets kultur.