Utformningen av ett rum kan påverka allt från vår koncentrationsförmåga till hur empatiska vi känner oss.
Isabelle Sjövall, neurodesigner och författare till Designfulness.
Du har säkert hört det förr – en bekväm arbetsmiljö gör dig mer produktiv. Men det handlar om mer än att bocka av dagens att göra-lista. Forskning inom neurovetenskap, psykologi och ergonomi pekar mot samma insikt: miljön påverkar vårt beteende. När vi trivs med vår arbetsplats rör vi oss bättre, mår bättre och jobbar smartare.
Kopplingen mellan komfort och kognition
Miljöpsykologi har länge visat att fysisk komfort påverkar mental skärpa. När kroppen får vila kan tankarna bli klarare. Det har delvis att göra med det forskare kallar embodied cognition – tanken att våra tankar och beteenden formas av kroppens tillstånd. Med andra ord: en kropp i obalans leder till ett splittrat sinne. Så nästa gång du kämpar med en stel stol eller kisar mot dålig belysning – kom ihåg att små störningar får stor effekt över tid. En väl utformad arbetsmiljö främjar däremot både tydlighet, engagemang och kreativitet.
Hur du sitter spelar roll
Som vi tar upp i vår guide om sittandets myter ligger problemet inte i att vi sitter – utan hur vi sitter. Det är rörelse som gör skillnad. Medicinska genomgångar visar att långvarigt, statiskt sittande medför hälsorisker – men att dynamiskt sittande med mikrorörelser och variation inte gör det. Därför fungerar stolar som anpassar sig efter kroppen så bra: de samarbetar med dig istället för att motverka dig.
En stol du trivs med blir ett verktyg för rörelse. Och när rörelsen blir en naturlig del av arbetsdagen stärker det ditt välmående på sikt.
Släpp in det naturliga
Allt fler studier bekräftar det många av oss redan känner: tillgång till naturliga inslag på jobbet gör skillnad. Medarbetare som får mer dagsljus sover bättre och känner sig piggare under dagen. Växter på kontoret kan öka produktiviteten med upp till 15 %. Till och med utsikt genom ett fönster – träd, gräs, himmel – kan förbättra både fokus och känslomässigt välmående.
Balans mellan form och funktion
På Savo bygger vi våra stolar utifrån ett människocentrerat synsätt. De är skapade för att stödja kroppen – inte för att tvinga fram rätt hållning. De anpassar sig efter dig, inte tvärtom. De smälter in i miljön men lyfter helhetsintrycket. För i slutändan handlar det inte om pingisbord eller rutschkanor – utan om att känna sig bekväm i det rum där man tillbringar större delen av dagen.
En bra arbetsmiljö handlar om balans. Material, färger och möbler som speglar det naturliga lugnet skapar utrymme för fokus. När det kombineras med möbler som rör sig med kroppen blir resultatet inte bara estetiskt – utan också hälsosamt.
Vill du veta mer?
Utforska hur ergonomisk design påverkar välmående och prestation i vår guide Sittandets myter – eller läs om hur världen just nu omvärderar stolen i Sittandets kultur.